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[한양 행복위크] 2025-2학기 대학원생 정신건강 특강 : 잠들지 못하는 한양인들을 위한 수면 솔루션

[한양 행복위크] 2025년도 2학기 대학원생 정신건강 특강 : 잠들지 못하는 한양인들을 위한 수면 솔루션 잠을 자고 싶은데 잘 못자고 있나요? 수면 관리에 어려움을 겪고 있나요? 수면관리와 불면증을 위한 솔루션을 배워보는 시간을 마련하였습니다. ※ 본 프로그램은 한양대 대학원생의 정신건강 증진을 위해 기획되었으므로 대학원생 여러분의 신청을 독려합니다. 그리고 수면 관리에 관심 있는 학부생이나 교직원 여러분도 청강이 가능하오니 신청바랍니다. ※ 강의에 성실히 참여하시는 분들 중 5명을 추첨하여 교수님의 저서인 ‘당신을 위한 수면 큐레이션’을 증정할 예정입니다. - 일 시 : 2025년 11월 4일(화) 14시~16시 (2시간) - 장 소 : Zoom 온라인 진행 - 강 사 : 서수연 (성신여대 심리학과 교수, 국내 1호 수면 심리학자) - 대 상 : 한양대학교 대학원생, (*학부생, 교직원 포털 신청 및 청강 가능) - 신청기간 : 11월 2일(일) 자정까지 -...

2025-1학기 대학원생 마음챙김 집단상담2: 내 안의 이야기 발견하기

대학원생 마음챙김 집단상담2: 내 안의 이야기 발견하기 (2025-2학기 BK21 대학원생 집단상담 프로그램) 나의 이야기를 잘 듣고 있나요? 그동안 잘 들어주지 못했던 내 안의 이야기를 들어보고, 이를 통해 자기이해 및 삶의 방향성을 발견해보는, 자신과 함께하는 의미 있는 3일의 시간을 가져보시길 바랍니다. ※ 본 집단상담은 한양대 대학원생을 위해 기획된 프로그램이므로 대학원생만 신청 가능한 점 양해 부탁드립니다. ※ 선착순 마감으로 신청이 불가한 경우, 대기를 원하시면 전화나 메일 주시길 바랍니다. - 일정 : 2025. 10.30(목), 11.06(목), 11.13(목) 매주 목요일 오후 1시~4시 (총 3회기 9시간, 모두 참여 원칙) - 장소 : 학생회관 4층 중회의실 - 강사 : 김명화 (한양사이버대학교 심리상담센터 특임교수, 로운심리상담연구소장) - 진행방법 : 대면 집단상담 - 신청 기간 : 2025. 9. 23(화) ~ 10. 27(월) 자정까지 -...

2025-2학기 한양인 마음 HOW '고민 우체국'

2025-2학기 한양인 마음 HOW "고민 우체국" 10월을 맞이한 한양인들! 여러분의 진로, 학업, 생활습관 및 행동, 가족 문제, 성격 등 스스로에 대한 고민과 스트레스로 만족스럽지 못한 하루 때문에 힘든 적 있으셨나요? 상담센터에서는 한양인이 보내주신 마음사연에 답해드립니다. 지금도 주저하고 계신가요? 용기 내서 고민을 담은 마음사연을 보내보세요. · 2025-1학기 카드뉴스 바로가기 : https://counseling.hanyang.ac.kr/-how · 참여자 해택1: 마음사연에 채택된 분께는 기프티콘 1만원권을 보내드립니다. · 참여자 해택2: 마음사연을 남겨주신 분들 중, 추첨을 통해 커피 기프티콘을 보내드립니다. * 일 정 : 9/30(화) - 10/26(일) * 대 상 : 한양대학교 서울캠퍼스 재학생 (학부생, 대학원생) * 신청 링크 : https://forms.gle/L9nmntuPiVnzcBqn9 또는 QR로 링크 접속 후...

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