상담이란?

상담은 혼자서 해결하기 어려운 문제들을 전문상담자와 일대일 만남을 통하여 해결하는 과정입니다. 상담은 정신적으로 문제가 있거나 정신적으로 이상이 있는 사람들만 받는 것이 아닙니다. 상처가 나거나 감기에 걸렸을 때 병원을 찾듯이 생활하면서 마음에 상처가 났거나 혼자 해결하기 힘든 문제가 있을 때 전문가와 함께 이야기를 나눈다면 더욱 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다.

또한 자신을 더 잘 이해하고, 나아가 성격, 대인관계, 적성 및 진로, 이성문제 가치관 등 자기를 발전시키려는 자아성장이 그 목적입니다. 따라서 숨어있는 잠재력을 발견하고 개인적 성장을 촉진하는 기회가 될 것입니다.

개인상담 과정 안내

상담은 이럴 때 필요합니다

∙ 동기, 선후배, 가족 간 등의 인간관계에서 발생한 어려움을 해결하고 싶을 때

∙ 미래나 진로에 대한 구체적인 노력을 하고 싶으나 부족하다고 느낄 때

∙ 이성교제 등의 친밀한 관계에서 어려움을 해결하고 싶을 때

∙ 학교적응과 학업에 대한 동기를 높이고 싶을 때

∙ 습관이나 행동에서 변화되고 싶은 것이 있을 때

∙ 우울, 불안 등의 정서적 고통을 겪고 있을 때

∙ 문제를 해결하는 방법을 터득하고 싶을 때

∙ 행복해지는 자신을 경험하고 싶을 때

∙ 자기조절능력이 부족하다고 느낄 때

∙ 나 자신에 대해 더 알 고 싶을 때

∙ 대인관계가 긴장되고 두려울 때