자기돌봄

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[진로설계 4차시] 걱정보다 희망을 키우는 자기격려 Recommend 0 / Report 0 / Comment 0 Search 4
[진로설계 3차시] 불확실성에 대한 인내력 키우기 Recommend 0 / Report 0 / Comment 0 Search 12
[진로설계 2차시] 진로불안에 대한 이해 Recommend 0 / Report 0 / Comment 0 Search 4
[진로설계 1차시] 대학생 진로고민에 대한 이해 Recommend 0 / Report 0 / Comment 0 Search 12
네번째, 바디스캔 명상 Recommend 0 / Report 0 / Comment 0 Search 133
세번째, 안전지대 만들기 명상 Recommend 0 / Report 0 / Comment 0 Search 86
두번째, 호흡명상 Recommend 0 / Report 0 / Comment 0 Search 123
첫번째, 회복탄력성과 마음챙김 Recommend 0 / Report 0 / Comment 0 Search 255